포웰필라테스앤요가 단대오거리점 프로그램
포웰필라테스앤요가 단대오거리점은 평균 10년차 전문 강사진이 지도하는 기구 필라테스 프로그램을 제공합니다. Wellness, Well-being, Well-born, Well-balance 네 가지 Well의 가치를 통해 진정한 삶의 균형을 경험할 수 있습니다. 금광동 단대오거리역 포웰필라테스앤요가에서 전문적인 기구 필라테스를 통해 건강한 변화를 시작하세요.
01 — PROGRAMS
프로그램
50분
4대 기구를 이용한 필라테스
포웰필라테스앤요가는 코어, 근력, 유연성 강화를 위한 프로그램을 제공하여 네 가지 Well의 가치(Wellness, Well-being, Well-born, Well-balance)를 기반으로 삶의 균형을 찾아드립니다.
50분
요가
포웰필라테스앤요가는 심신 안정, 유연성 강화, 코어 강화, 힐링 프로그램을 제공합니다.
50분
근막이완 전신순환
포웰필라테스앤요가는 SNPE 베개와 근막이완을 활용하여 전신 순환을 돕습니다. 힐링 및 통증 케어를 통해 삶의 균형을 찾아드립니다.
70분
SPECIAL CLASS
포웰필라테스앤요가 단대오거리점은 매달 다양한 테마의 수업을 제공합니다. 필라테싱, 싱잉볼, 바레 등 다채로운 프로그램으로 구성됩니다.